A menudo experimentamos una sensación similar a un silbido o un fuerte zumbido en uno o ambos oídos. Se llama tinnitus, algo que la mayoría de las personas han experimentado en sus vidas. Si ocurre solo ocasionalmente, entonces no hay motivo de preocupación, pero si es persistente, consulte a un otorrinolaringólogo.
Este problema afecta a alrededor del 15 al 20% de las personas, especialmente a los adultos. Según un informe publicado en MayoClinic, el tinnitus puede ser causado por la pérdida de la audición relacionada con la edad, una sobrecarga de cerumen, una lesión en la cabeza o el cuello o el efecto secundario de tomar un medicamento en particular. El tratamiento adecuado puede ayudarlo a deshacerse de este problema.
Este problema se encuentra principalmente en los hombres, causado por factores como escuchar música con auriculares a un volumen alto constante o trabajar en lugares donde los oídos están sujetos a ruidos fuertes en todo momento. A medida que aumenta la edad, varias fibras nerviosas de los oídos no funcionan correctamente, lo que afecta la capacidad de oír y provoca tinnitus.
Además del exceso de alcohol y tabaquismo, la obesidad, la presión arterial alta, las enfermedades cardiovasculares, la presión arterial alta o la artritis también pueden aumentar el riesgo de Tinnitus.
Si es músico, use protección contra el ruido en los oídos.
El ejercicio regular, mantener una dieta saludable, mantener los vasos sanguíneos sanos, reducir la obesidad y los trastornos de los vasos sanguíneos, etc., pueden contribuir en gran medida a prevenir el tinnitus.
Si consume demasiado alcohol, nicotina, bebidas con cafeína o alimentos azucarados, debe abandonar estos hábitos lo antes posible. Estos hábitos afectan el flujo de sangre en los oídos, lo que aumenta el tinnitus.
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