Desde sesiones posteriores al partido en el pub hasta negociaciones con el preparador físico antes de una sesión de entrenamiento: Ronan O´Gara ha revelado cómo han cambiado las actitudes en el rugby desde las primeras etapas de su carrera como jugador.
Él cuenta todo en nuestro rápido Preguntas y respuestas de Buzz…
Zumbido: ¿Cómo se ha desarrollado la ciencia del deporte durante su tiempo en el juego?
Ronan O´Gara: Recuerdo que comenzamos, jugamos para múnster un sábado y estaríamos en el pub y la discoteca todo el sábado por la noche.
Luego, el domingo a la hora del almuerzo nos volvíamos a encontrar en el pub, bebíamos todo el día el domingo, salíamos el domingo por la noche y luego llegábamos a entrenar medio humeantes el lunes por la mañana.
Zumbido: ¿Cómo pasaste por el entrenamiento?
ROG: Los personajes fuertes del equipo estarían manipulando al preparador físico.
Comenzaría… bueno, cuatro series de 12 en el banco de pesas. Para cuando terminaran las negociaciones, Frankie Sheahan lo reduciría a tres juegos de seis. Fue loco.
Zumbido: No te saldrías con la tuya ahora…
ROG: Hay muchos datos en estos días y hay muchos buenos recursos para los jugadores.
Pero lo que sigue siendo muy importante es el ojo del entrenador o el ojo del entrenador de fuerza y acondicionamiento.
La computadora es precisa, pero creo que es más precisa con el ojo humano.
Zumbido: ¿Con qué frecuencia salía a beber y qué hizo que eso terminara?
ROG: Eran fines de semana europeos y esos partidos eran seis veces al año. Los otros fines de semana fuimos más sensatos. Eso es seguro.
Pero se detuvo después de un tiempo cuando se podía ver que los estándares estaban subiendo: el equipo inglés que ganó la Copa del Mundo en 2003.
Tenías que seguir adelante o te quedabas atrás, incluso en ese entonces.
Zumbido: Ahora que ya no juegas, ¿sigues siendo muy cuidadoso con lo que comes?
ROG: No. Hago ejercicio estos días para poder comer bien.
En Francia hay comida fantástica y creo que eso también es importante. Nunca digo que no porque hay muchas calorías en algo.
Todo con moderación es un mensaje muy importante para las personas.
Pero si tomas Coca-Cola o Fanta cinco noches a la semana, estás buscando problemas. Hay que tener equilibrio en todo. Ese es un punto clave.
El legendario exjugador de rugby irlandés y Munster Ronan O’Gara ha lanzado los festivales Aviva Mini Rugby de este año. El actual entrenador en jefe de La Rochelle estuvo en el Estadio Aviva para el anuncio de seis campamentos, con más de 2.000 participantes, que se llevarán a cabo en todo el país. En abril se llevarán a cabo cuatro festivales provinciales, antes de que se celebre el Festival Nacional en el Estadio Aviva, la sede del rugby irlandés, en mayo.
Para obtener más información sobre los festivales de mini rugby de Aviva, visite aviva.ie/minirugby. Además, esté atento a los canales de redes sociales de Irish Rugby en las próximas semanas, o para obtener más información, siga a Aviva Ireland en Facebook, Twitter e Instagram.
